枸杞子桑椹大棗陳皮泡水還是比較不錯的,就是直接用它們來進行泡水呀,我們就可以放上一些枸杞,按照1:1:1:1的一個比例就可以了,就是味道沒有那麽好喝。可以搭配泡水 。起泡曬幹或略蒸後曬幹食用,陈皮熟普的可和話建議搭配陳皮,或者枸杞。
桑葚,桑葚桑棗 、起泡