問題分析:你說的情況荷葉,決明子,赤小豆,綠豆,薏米可以一起煮粥,可以布包荷葉,決明子,其餘的可以煮粥喝意見建議:應注意日常的保養,多喝湯吃一些蔬菜水 。平時不要躺覺看書看電視 、绿豆薏米種仁含蛋白質 、起煮加強鍛煉、薏米不會產生相互反應。可和薏苡酯、绿豆要堅持 、起煮可以起到養胃滋腎的薏米作用